Gesportelt wird in der Regel unter Anleitung eines Fitnesstrainers (5 € pro Person).
Ansonsten werden Neulinge von fortgeschrittenen DBands-Sportlern behutsam in die Geheimnisse dieser Trainingsmethode eingeweiht.
Die nächsten Trainingseinheiten (dienstags, von 19:15-20:45 Uhr in der Turnhalle am Ludwigsgymnasium, Max-Planck-Str. 25, SR) finden statt am:
17.5.2022, mit Trainer (bitte 5 EURO bereithalten)
24.5.2022, mit Trainer (bitte 5 EURO bereithalten)
31.5.2022, mit Trainer (bitte 5 EURO bereithalten)
Vorbehaltlich kurzfristiger Änderungen beim Kursplan
Sofern man bereits Trainingsbänder hat, ist eine Anmeldung grundsätzlich nicht erforderlich.
Wer noch keine Trainingsbänder hat, sollte sich allerdings bitte ein bis zwei Tage vorher kurz bei unserer Sportbeauftragten Simone Vaclavek unter Simone.Vaclavek@t-online.de anmelden, damit kostenlose Leih-Fitnessbänder zur Verfügung gestellt werden können.
Nach dem Training besteht die Möglichkeit, den Abend noch gemeinsam in einem Lokal in der Nähe ausklingen zu lassen.